メンタルケアの意味

今さらながら、「メンタルケア」という言葉の意味についてなんですが、
「メンタルケア」という言葉は「メンタル」という単語と「ケア」という単語から
出来ていますよね。

「メンタル」とは”心”とか”精神”という意味が一般的でしょうか。
なので、メンタル面という言葉よよく耳にしますが、精神面という言葉と
基本的に同義という解釈かと思います。

「ケア」とは”世話や配慮”、”気配り”、”手入れ”、”メンテナンス”という意味
らしいのですが、そのほかにも”看護”とか”介護”という言葉もありますが、
“助ける”という言葉が一番しっくりくる気がします。

そうなると「メンタルケア」とは、一言で言うと”心（精神）を助ける”に
なるんでしょうか。

私の解釈では、”メンタルケアとは”「心の悩みや問題の解決を支援する」という
感じになると思います。

基本的には、心の悩みや問題を抱えた方のお話をじっくり聞き、不安やストレスを
軽減すること。

さらに、クラアントの方に心の悩みや問題について、その原因の本質に
気づいて頂く事。

そして、その原因の解決手段を提案し、解決へのアプローチ方法などについて、
指導・助言していくことが、私の役割だと思っています。