うつ病予防に関するニュース記事を読みました。

その記事のなかで、予防に関することよりも目を引いたのは
「日本人の約15人に1人が障害に一度はうつ病を経験する」という
一文でした。

15人に1人ということは、約6.6%ということですから、
本当に多いと思います。

大企業の組織とかになったら、かなりの人数になってくる
割合になると思います。

このニュース記事のなかで、うつ病予防に重要な点として、
働くことへのモチベーションを保つことと書いてありました。

忙しすぎても、暇すぎてもモチベーションを維持するのが
大変で、要は働くことに対する金銭的報酬の割合も大事ですが、
働くことで、周囲から認められたり、やりがいを感じるなどの
心理的報酬の割合も大事だというところが、かなり納得した
部分です。

<うつ病予防 仕事量よりも重視すべきは◯◯ 専門家指摘>
http://dot.asahi.com/aera/2014092500084.html

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